Masturbacja

Wstyd, wina i żal. Trzy różne przeżycia i droga od wstydu do żalu

Artykuł rozróżnia trzy przeżycia, które często się mylą, czyli wstyd, winę i żal. Opisuje, jak wstyd napędza kompulsję i jak można przejść od wstydu do żalu za…

4 min

Masturbacja

Pornografia i masturbacja. Dwa problemy, nie jeden

Artykuł omawia pornografię jako nadmierny bodziec, zmiany w mózgu, efekt nowości i skutki dla zdolności do miłości. Wyjaśnia też, dlaczego masturbacja i pornografia…

9 min

Masturbacja

Fala głodu. Jak narasta pragnienie masturbacji i jak można je przetrwać

Artykuł opisuje, jak narasta pragnienie, czyli fala głodu, i dlaczego na początku fali człowiek ma jeszcze wiele możliwości. Wyjaśnia też technikę surfowania po…

4 min

Masturbacja

Stres, dystres i okno tolerancji. Dlaczego napięcie popycha do masturbacji

Artykuł wyjaśnia, jak działa układ nerwowy pod wpływem stresu i dlaczego przeciążenie często prowadzi do masturbacji jako automatycznej reakcji. Opisuje dystres,…

5 min

Masturbacja

co dzieje się w ciele i mózgu podczas masturbacji

Artykuł opisuje, co dzieje się w organizmie i w mózgu w czasie masturbacji i po niej. Wyjaśnia różnicę między pożądaniem a satysfakcją, rolę orgazmu i hormonów…

9 min

Seksualność i intymność

jak zmienić fantazje seksualne utrwalone przez masturbację?

Młody człowiek często nie zdaje sobie sprawy, że gdy po raz pierwszy doświadcza orgazmu – najczęściej przez masturbację – jego mózg zapisuje w tym momencie coś…

12 min

Seksualność i intymność

20 sekund przytulania – budowanie więzi przez dotyk

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego zwykłe przytulenie może tak głęboko nas uspokoić i uzdrowić? Przez wieki ludzkość intuicyjnie wyczuwała moc dotyku, ale dopiero…

5 min

Seksualność i intymność

Orgazm kobiety przeżywany w trzech modelach – przed, w czasie i po penetracji

Kobiecy orgazm może występować przed penetracją waginalną, w jej trakcie lub po jej zakończeniu – żaden z tych wzorców nie jest fizjologicznie czy moralnie „lepszy”.…

3 min

Seksualność i intymność

Stosunek przerywany jako potencjalne źródło somatyzacji bólu w miednicy kobiecej

Stosunek przerywany (coitus interruptus) jest jedną z najdawniejszych metod zapobiegania ciąży, mimo niskiej efektywności często praktykowaną w kontekście kulturowo-religijnym.…

4 min

Seksualność i intymność

Łechtaczka

Łechtaczka (clitoris) to niezwykle istotny, choć często niedoceniony organ kobiecego ciała, który pełni kluczową rolę w odczuwaniu przyjemności seksualnej.

2 min

Seksualność i intymność

Dynamika rozbudzenia się kobiety

Podróż ku zrozumieniu kobiecej seksualności przypomina wędrówkę przez złożony, górski krajobraz, gdzie każda ścieżka jest wyjątkowa, a szczyt można osiągnąć

13 min

Prokreacja i płodność

Obserwacja śluzu jako droga odkrywania swojej kobiecośc

Współczesna kobieta często żyje w oderwaniu od własnej biologii. Poranki zaczynają się od kawy i pośpiechu, dni wypełnia praca, wieczory; obowiązki domowe.

4 min